Kunyit, bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan juga berfungsi sebagai antioksidan dan antimikroba. Sedangkan jahe dikenal sebagai penguat kekebalan tubuh dan temulawak bermanfaat dalam menjaga kesehatan hati. Dengan mengkonsumsi tanaman tersebut dalam bentuk jamu secara teratur berpotensi mencegah penularan berbagai mikroba, termasuk virus dan bakteri. Pegagan (Centella asiatica (L) Urban) mengandung Asam asiaticosid, Asiatic, dan madecasic yang berguna untuk mengobati Obat awet muda, diuretic, asma, luka, radang, bronchitis, disentri, lepra, penambah nafsu makan.
Walaupun tidak menggantikan terapi medis utama, penggunaan jamu sebagai bagian dari warisan budaya dan pengobatan tradisional telah menjadi pilihan banyak masyarakat Indonesia untuk menjaga kebugaran dan menunjang kualitas hidup. Ramuan-ramuan seperti jahe, temulawak, meniran, dan pegagan diyakini memiliki efek imunostimulan dan antiinflamasi yang bermanfaat, terutama dalam mendukung pemulihan dari penyakit infeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, pengembangan dan pelestarian tanaman obat tradisional perlu terus didorong, baik melalui pendekatan ilmiah maupun regulasi kesehatan nasional, guna memperkuat upaya preventif dan promotif dalam meningkatkan derajat Kesehatan Masyarakat.
Berikut ini adalah Ramuan dan Akupresur untuk meningkatkan daya tahan tubuh di Masyarakat:
Ramuan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh :
Bahan Ramuan :
Jahe emprit/ jahe merah : 1 Ibu Jari
Pegagan : 1 Jumput
Temulawak : 1 Iris
Gula Merah : Secukupnya
Air matang hangat : 1 ½ Gelas
Cara pembuatan :
