Jumlah Penderita Diabetes di Indonesia Terus Meningkat
Aman mengatakan, angka sesungguhnya diperkirakan lebih tinggi mengingat, rendahnya kesadaran terhadap penyakit tersebut, kurangnya diagnosis dan kekeliruan diagnosis. Diabetes melitus tipe 1 adalah kondisi di mana tubuh benar-benar berhenti memproduksi insulin karena kerusakan sel pankreas sehingga pasien harus menerima suplai insulin dari luar tubuh secara rutin.
“Nah usia saat terdiagnosis itu paling banyak memang usia ini, 5 sampai 14 tahun. Jadi kalau mau kita skrining itu idealnya ya pas anak mulai sekolah, tapi kalau misalnya kita anak kelas 1, kelas 2 masih belum mau, mungkin di kelas 3 kita ambil atau di kelas 4, jadinya kita ambil skrining untuk diabetes,”kata Aman Pulungan.
Perlu Banyak Aktivitas Gerak
Tri Juli Edy Tarigan dari Perkumpulan Endokrinologi Indonesia mengatakan penyandang diabetes melitus perlu memiliki pola makan yang baik dan konsisten,, aktivitas gerak yang memadai (6 ribu hingga 10 ribu langkah per hari), tidur yang memadaidan bebas stres.
“Tetap aktif dan bekerja seperti biasa, cari kegiatan, cari pekerjaan. Jangan jadi down terus di rumah saja, tidak mau ke sana ke mari. Travelling tetap jalan, kerja tetap baik, bergaul dan diabetes tidak menghalangi orang bermanfaat untuk orang lain,” kata Tri .
Tri menyarankan pemerintah juga gencar menciptakan fasilitas umum yang mendorong masyarakat rajin berjalan kaki. “Ini yang dilakukan di negara-negara maju, penduduknya tanpa terasa mereka sama-sama melakukan pencegahan obesitas, sama-sama melakukan pencegahan prediabetes, sama-sama melakukan pencegahan diabetes tipe 2 karena rekayasa sosial yang diciptakan oleh regulator,” jelas Tri Juli Edy. [Red]#VOA
